4 najväčšie kozmetické mýty – navždy vyvrátené

Môžem navzájom kombinovať kyseliny s retinoidmi? A ako je to s vitamínom C? Nezruší jedna látka účinok druhej? Nepodráždia mi pleť? Hnevá ma, koľko zdrojov vám striktne zakazuje mnohé kombinácie a pritom ich vôbec nemá poriadne overené. Veríte im a máte strach, že ak ich porušíte stane sa niečo zlé. Prichádzate týmto o mnoho výhodných účinkov, ktoré kozmetika ponúka a to je škoda.

Aj ja som mala kedysi strach účinné látky kombinovať a vrstviť. Preto som sa ponorila do hlbšieho štúdia a skúmania. V celom článku sa snažím opierať o vedecky podložené fakty a štúdie. Budete prekvapení, ako sa niektorých vecí netreba báť a mnohých vás to inšpiruje k tomu, aby ste znovu premysleli svoju rutinu.

Prečítajte si celý článok

Akné na chrbáte / zádech

Akné dokáže potrápiť nie len v puberte, ale aj v dospelosti. Vzniká najmä na miestach s väčším výskytom mazových žliaz – tvár, chrbát i dekolt. Zbaviť sa akné na chrbáte je častokrát ťažký oriešok. Poriadne si na túto časť tela nevidíme a nevedomky ju vynechávame aj pri dennej starostlivosti.

Prečo vzniká, a ako sa ho zbavím?

Na chrbáte je veľké množstvo mazových žliaz a hrubá koža. Akné v týchto miestach vznikne veľmi ľahko – postačí stuhnutý kožný maz, nahromadené bunky kože a máme vytvorenú živnú pôdu pre baktérie. Tie sa spolupodieľajú na vzniku bolestivých a hnisavých pupienkov.

Prečítajte si celý článok

Čistenie pleti krok za krokom

Vedeli ste, že čistenie je tým najdôležitejším krokom v starostlivosti o pleť? Ráno ju príjemne osviežime, a večer oslobodíme od rôznych nečistôt, ktoré sa cez deň na ňu nachytali.

V našej koži prebieha neustály proces bunkovej obnovy. V jej spodných vrstvách vznikajú každý deň nové bunky, a tie na povrchu sa odlučujú. Na tvári máme množstvo mazových žliaz, ktoré tvoria kožný maz – sébum. Ten je súčasťou ochrannej bariéry a udržuje pokožku hydratovanú.

Prečo je čistenie dôležité?

Keď sa bunky na povrchu kože a tuhnúci maz nahromadia, vzniknú komedony (upchaté póry). Tie sa pri premnožení baktérií v ich blízkosti zapália a vzniknú červené a hnisavé pupienky – akné. Ku vzniku akné prispievajú aj ulpievajúce nečistoty, zvyšky makeupu, pot a vlasová kozmetika. Práve správnym čistením tomuto zabránime. Dôkladné čistenie je veľmi dôležité najmä večer, po celom dni. ⠀

Prečítajte si celý článok

Periorálna dermatitída

Tiež sa vám pri prečítaní názvu tejto diagnózy takmer poplietol jazyk? S kolegyňami a pacientkami voláme túto vyrážku jednoducho – „periorálka“. My kožní lekári vieme, aká zdĺhavá a náročná je jej liečba. Ešte detailnejšie ju poznajú tí, ktorí ju v pravidelných intervaloch zažívajú na vlastnej koži.

Periorálna dermatitída, latinsky Dermatitis perioralis, je chronické a recidivujúce kožné ochorenie. Znamená to, že jej vzplanutie sa vyliečiť dá, ale môže sa objaviť kedykoľvek znovu.

Prečítajte si celý článok

Seboroická dermatitída – Seborea

Ak by som mala ročnému obdobiu priradiť kožnú chorobu, jeseň prechádzajúca do zimy by vyhrala seboroickú dermatitídu. Táto kožná choroba je tak častá, že sa v rôznej miere ukáže u každého druhého človeka! Otravné lupiny vo vlasoch a fliačky v obočí a okolo nosu – je vám to podvedomé?

Ako vyzerá?

Seborea vo vlasoch sa prejavuje najčastejšie lupinami. Ak sú lupiny silnejšie a začervenanie výraznejšie, môžu vyvolať obavy, že sa jedná o psoriázu (lupienku). Červené šupiace sa fliačky na tvári trochu pripomínajú atopický ekzém. Prejavy seboroickej dermatitídy nie sú vždy rovnaké a môžu napodobňovať rôzne kožné choroby. Pacienti vyhľadávajú našu pomoc najmä keď sa vystupňuje svrbenie a pálenie, ktoré zo začiatku väčšinou nebýva. Prípadne sa vyrážka nepekne rozšíri na viditeľné miesta na tvári alebo lupiny špinia oblečenie. Seborea znamená v doslovnom preklade zvýšený mazotok. Ten ale prítomný nemusí byť, často sú postihnuté miesta dokonca suché a pokryté jemnými šupinkami.

Prečítajte si celý článok