Jahodová či kuracia koža nie je ničím iným, než kožnou diagnózou zvanou keratosis pilaris. O keratóze som na blogu už písala, táto téma bola jednou z mojich prvých.
Červené bodky na nohách či pažiach trápia mnohých z vás. Sú spôsobené dedičnou poruchou rohovatenia kože. Pomôže vám jedine pravidelná dlhodobá starostlivosť. V tomto blogposte pre vás zhrniem moje overené rady.
Hydratácia
Každý deň používajte telový krém či mlieko, ktorý vám je príjemný a vašu pokožku účinne hydratuje. Výhodné sú tie, ktoré obsahujú ureu, kyselinu mliečnu, či oboje.
Nakrémujte sa hneď, ako vyjdete zo sprchy, neodkladajte to na pozdejšie. Dbajte aj na dostatočný pitný režim. V zimnom období vám môže pomôcť zvlhčovač vzduchu.
K mojim obľúbencom patria: Lactourea telové mlieko, Keralan alebo Dekeral masť, Paula’s choice – Skin revealing body lotion, rada s ureou od Eucerin či Balea, Excipial U lipo a hydrolotio, CeraVe SA krém, Evy technology Daily repair mousse.
Exfoliácia
Pravidelným odstraňovaním vrchných vrstiev kože docielite, že bude viditeľne i pocitovo hladšia. Nájdite zdravú mieru, ktorá práve vám vyhovuje. Čím je exfoliant (chemický či mechanický peeling) silnejší, tým buďte opatrnejší a frekvenciu postupne navyšujte podľa tolerancie a stavu kože.
Mechanický peeling nepoužívajte častejšie než raz do týždňa. Pleťové tonery s obsahom kyselín môžete začať používať na začiatok každý druhý večer, skvelý je napr. Glycolic toner od The Ordinary či Smooth out od Geek and Gorgeous. Tieto roztoky nanášajte po umytí priamo na kožu, neoplachujte ich. Hneď potom môžete pokračovať v telovom mlieku. Ak chcete skúsiť AHA+BHA peeling od The Ordinary či Revolution, začnite s frekvenciou 1x týždenne.
Pomôcť vám môžu aj čistiace gély s obsahom kyselín – tie môžete používať denne či ich striedať s inými gélmi, záleží na vašej koži. Aby vám fungovali, nechajte ich pár minút pôsobiť.
IPL domáca / laserová epilácia
Obe sú bezpečné a účinné metódy, vďaka ktorým sa dočasne či natrvalo zbavíte chĺpkov, a mnohým z vás sa tak aj zlepší vzhľad kože. Starostlivosť nemeňte každú chvíľu. Môže trvať i 1-2 mesiace, než začnete pozorovať prvé výsledky.
