Milia – mílie

Mílie sú žlté až biele pupienky na koži, ktoré vyzerajú ako drobné perličky. Najčastejšie sa tvoria na miestach, kde je pokožka najjemnejšia – okolo očí a nad lícnymi kosťami. Jednotlivé mílie sa však môžu objaviť kdekoľvek na tvári. Často vznikajú u malých detí, no potrápia aj nás, dospelákov. Často sa ma pýtate na to, ako sa mílií zbaviť, a ako im predchádzať. Venovala som im preto na DermaBlogu celý článok. Príjemné čítanie!

Prečo mílie vzniknú?

Najčastejšou príčinou je nedostatočné odlupovanie (exfoliácia) vrchných vrstiev pokožky. Mílie sú tvorené keratínom a odumretými bunkami, ktoré sa hromadia tesne pod najvrchnejšou vrstvou pokožky. Keď je táto vrstva hrubá, mílie sa sa pod ňou sformujú ako drobné guličky, ktoré sa môžu časom zväčšovať.

K míliám vám môžu pomôcť príliš mastné a ťažké krémy. Najväčším prehreškom voči pleti je zlé čistenie. Makeup vám mílie, a ani akné nespôsobí, no ak dekoratívnu kozmetiku poriadne neodlíčite, prípadne si idete s makeupom ľahnúť spať, veľmi ľahko vám k nim dopomôžu.

Mílie sa vytvoria dokonca aj opaľovaním, pretože pokožka hrubne. Môžu vzniknúť aj druhotne, keď v dôsledku poškodenia dôjde k oddeleniu vrchných vrstiev pokožky. Takéto poškodenie nastáva napríklad pri rôznych infekciách a dermatitídach, spálením, dokonca môžu vzniknúť aj po lekárskych procedúrach narúšajúcich povrch kože (hlboký chemický peeling, laserový resurfacing, microneedling). Niekedy môžu za vzniknuté mílie lokálne kortikoidné maste, najmä ak je ich aplikácia neuvážená.

Ako sa ich zbavím?

Mílie sú neškodné, skoro nikdy sa samé od seba nezapália, a ani nenarastú do veľkých rozmerov. Ak majú mílie menšie deti a nijak im nevadia, rodičom odporúčam s odstraňovaním počkať, pretože je to pre dieťa veľmi stresujúce. Adolescenti a dospelí však často vyhľadajú odbornú pomoc, pretože sa im tieto perličky na tvári nepáčia a chcú sa ich zbaviť.

Najčastejším spôsobom, ako sa dajú jednoducho a bezbolestne odstrániť je prepichnutie sterilnou ihličkou a následné jemné nenásilné vytlačenie hmoty. Občas sa stane, že sú mílie väčšie, vtedy si (my lekári) pomôžeme čepieľkou (ani toto nebolí). Narušíme najvrchnejšiu vrstvu pokožky, aby sa mílium ľahko dostalo preč. ⠀

Ak sú mílie príliš drobné alebo hlbšie uložené, na rozrušenie povrchu pokožky použijeme laser (najčastejšie CO2) alebo elektrokauter. Výhodou je rýchlosť ošetrenia, v krátkom čase odstránime viac drobných mílii.

Výborný liečebný a preventívny efekt má i správne zvolený povrchový chemický peeling, okrem kyselín sa používa i retinol.

S míliami vám pomôže i šikovná kozmetička. Dôležitá je sterilita použitých pomôcok a šetrné zaobchádzanie.

Čo môžem urobiť, aby sa netvorili?

Pravidelne exfoliujte. Exfoliácia je proces odstraňovania vrchných vrstiev kože. Šetrne a efektívne vám k nej pomôžu kyseliny, či už v tonikách alebo sérach. Ak máte citlivejšiu pleť alebo s kyselinami iba začínate, vyberte si na začiatok kyselinu mliečnu. Pre veľmi citlivú pleť sú skvelé PHA kyseliny.

Retinoidy sú vďaka svojej schopnosti normalizovať obnovu buniek kože ďalším skvelým pomocníkom v prevencii tvorby mílií. Obe látky – retinoidy i kyseliny dokážu pri pravidelnom používaní menšie mílie odstrániť.

Ak ste na mílie náchylní, vyberajte si vhodný krém, ktorý pleť hydratuje, ale nebude po ňom pretrvávať pocit mastnoty. Uplne sa vyhnite čistému kokosovému oleju, vazelíne, koncentrovaným minerálnym olejom (parafín) a lanolínu.⠀

Po lekárskom zákroku sa taktiež vyvarujte kozmetike s vyššie uvedenými látkami, pretože vtedy dochádza k intenzívnej regenerácii kože a ku vzniku mílií je náchylnejšia.

Míle sú veľmi časté! Niekto si ich vôbec nevšimne, a niektorí s nimi pravidelne zápasíte. Ku ktorej skupine patríte? Podeľte sa s ostatnými do komentárov o vaše skúsenosti, čo práve vám pomáha najviac. 🙂

Komentáre

  1. Já trpím miliemi od dětství (je mi 24), hlavně na tvářích, občas kolem očí. Některé se mi v průběhu měsíců zvětšují, občas jsou “zralé” na vymáčknutí. Mívám období, kdy to neřeším a období, kdy mě chytí rapl a propíchám si celý obličej. Nikdy se mi nikdo kvůli jim nesmál, i když jsou viditelné, ale spis já jsem se za ne styděla.
    Přestože jsem vždy dbala na desinfikování pleti i jehly po mych zákrocích, zůstaly mi mini jizvičky. Ty mě teď trápí nejvíce, i když nejsou tak nápadné.
    Přes půl roku používám produkty doporučené vámi, Simi, což je Cerave čisticí pěna (různe, vcetne SA), Aha/bha cosrx tonikum a Medik8 reinal. Přijde mi, ze se objevují méně nové milie a dozrávají lépe ty staré. Dřív šly jen propíchnout, teď se občas vrchní vrstva pokožky tak ztenčí, že do nich stačí rýpnout nehtem…
    Budu bojovat dal a možná v budoucnu prijdu k vám nebo k jiné dermatolozce na ošetření jizvicek či odstranění všech milii. ☺️

    1. Dobrý deň, Kristýna! Mám veľkú radosť, že vám kozmetika pomáha 🙂 Je to tá najjednoduchšia prevencia

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Dermablog.cz chráni proti SPAMu reCAPTCHA spoločnosti Google. Vzťahujú sa na ne Privacy Policy a Terms of Service.