Strie sú ružové a biele jazvičky, ktoré ako kožná lekárka vídavam skoro u každého človeka. Prvé strie si najčastejšie všimnú v puberte dievčatá, keď sa im rozširujú boky, no nie sú výnimkou ani u chlapcov či v dospelom veku. Okrem tehotných žien sa často objavia aj u kulturistov. Prečo strie vznikajú? Pomôžu vám na ne špeciálne krémy? A čo lekárske ošetrenia? Všetko sa dozviete, ak budete čítať ďalej.
Prečo sa strie tvoria?
Naša koža obsahuje množstvo kolagénových a elastínových vlákien, ktoré jej dodávajú pevnosť a pružnosť. Dokáže sa natiahnuť a stiahnuť, a v priebehu života prispôsobovať svoj rozmer. Táto schopnosť však nie je nekonečná. Ak sa koža v krátkom čase príliš rýchlo natiahne alebo stiahne, v podkoží vzniknú praskliny. Naše telo ich vrámci opravy rýchlo zacelí, avšak za vzniku jaziev – strií.
Ako vyzerajú?
Strie sú jemné až hrubé linky, ktoré prebiehajú paralelne, často sú prerušované. Mierne či výraznejšie vklesávajú, v dôsledku čoho je koža na pohmat nerovná. Čerstvé strie sú červené, ružové, ale i fialové, tie staršie sú svetlé, slonovinové až perleťové.
Komu sa tvoria najviac?
Strie vznikajú najčastejšie u tehotných žien pri rýchlom raste pŕs, bokov a bruška. Ako som už písala o pár riadkov vyššie, tieto pajazvičky sa vytvoria u každého, koho koža sa v krátkom čase musí natiahnuť alebo stiahnuť a nezvládne to. Toto sa deje najmä u ľudí, ktorí za krátky čas rýchlo pribrali alebo schudli a koža sa nestihla prispôsobiť. U adolescentov je príčinou rýchly rast tela v puberte, najčastejšie vídavam strie u dievčat na bokoch, zadku a prsiach, u chlapcov na chrbáte. Strie sa tvoria dokonca aj športovcom, hlavne u kulturistov pri rýchlom náraste svalovej hmoty. V dnešnej dobe už našťastie pacientov na dlhodobej liečbe vysokými dávkami celkových kortikoidov ubúda, no v minulosti bola aj tá príčinou rozsiahlych strii.
Dá sa zabrániť ich vzniku?
Čiastočne. Ak naberáte alebo chudnete, spomaľte tempo a nezabudnite na zdravý pohyb a posilovanie svalstva. Pri tehotenstve a v puberte odporúčam pokožku pravidene hydratovať krémami (vždy denne po sprche) a pri tom masírovať. Zázračný krém na strie neexistuje. Buď vašej pokožke pomôže hydratácia a premasťovanie, alebo nie. Krémy môžu mať v sebe aj tonu kolagénu a elastínu, do kože ale nič neprenikne a strie „neopraví“.
Jediná účinná látka v kozmetike, ktorá môže striám pomôcť sú retinoidy (retinol, hydroxypinacolone retinoát a najmenej účinný retinyl palmitát bývajú aj v prípravkoch na telo, u nás málo dostupných). Tie sú však nevhodné v tehotenstve a období kojenia. Diskutabilné je i vnútorné užívanie kolagénu. Stojím si za názorom, že výživná strava a pohyb je to najlepšie, čo pre svoje telo môžete z dlhodobého hľadiska urobiť.
Dá sa strií zbaviť?
Aby boli strie jemnejšie a menej viditeľné je najúčinnejšou možnosťou odborné (laserové) ošetrenie. Na čerstvé červené a výraznejšie ružové strie sa používa cievny laser, prípadne kvalitné IPL (intenzívne pulzné svetlo). Toto ošetrenie zredukuje cievky a strie sa zjemnia a budú bledšie. Ak sú strie svetlé alebo staršie, najviac im pomôže ablatívny CO2 laser, či neablatívne laserové ošetrenie (napríklad ResurFX). Tieto metódy sa môžu kombinovať a dopĺňať o injekčné ošetrenia – mezoterapiu a plazmaterapiu. Do kože sa pritom aplikuje injekčne buď špeciálna zmes vitamínov, minerálov a kyseliny hyalurónovej (mezoterapia), či vaša vlastná krvná plazma (plazmaterapia). Všetky ošetrenia majú za cieľ naštartovať v koži obnovu tkanív, aby sa strie začali opäť, lepšie hojiť. Počet a typ ošetrení s vami vždy preberie lekár pri konzultácii.
Strie má každý, aj ja! Majú ich aj mnohí známi športovci, modelky a herečky. Myslite na to, že to, čo vidíte na titulkách je dobrá retuš. Môžem vám úprimne povedať, že my sami sme tí, ktorí naše „chybičky krásy“ vnímajú najviac. Mnohokrát si ich naše okolie ani nevšimne. 🙂
Ak v zvládaní vášho kožného problému stále tápete a neviete, aká starostlivosť a režim sú práve pre vašu pokožku najvhodnejšie, poraďte sa so mnou online. Budem mať na vás čas celú hodinu, počas ktorej preberieme váš kožný problém do hĺbky.
