Množstvo rôznej kozmetiky, ktorú používame, so sebou prináša aj riziká. Stalo sa vám, že vaša pleť po použití produktu nebola vôbec nadšená? Štípala, pálila, svrbela, či dokonca došlo až k jej začervenaniu, opuchla a vyhádzali sa na nej pupienky? Koža každého z nás je unikátna a môže rôzne reagovať. To, čo vyhovuje iným, nemusí byť vhodné pre vás, a naopak. Reakcie našej kože som v tomto článku rozdelila na tri skupiny.
Iritácia (podráždenie)
Podráždeniu predchádza narušenie kožnej bariéry. Pleť sa nedokáže normálne brániť a na cudzorodú látku zareaguje. Môže sa to stať okamžite – napríklad príliš silnou kyselinou (chemický peeling, sérum s vitamínom C, citrónová šťava) či zásadou (domáce pokusy so sódou bikarbónou). Stáva sa, že sa k iritácii dopracujete aj postupne. Dennodenné peelingy, presúšanie alkoholovými tonikami či liečivami na akné, prípadne nedostatočná hydratácia a zvláčňovanie oslabujú a narúšajú ochranný obal pokožky.
Podráždená pleť je červená, pne, páli, bolí, môžu vznikať aj pupienky. Častejšie je ale napnutá, až vosková, s výraznejšími vráskami. Kvôli narušenej kožnej bariére jej môžu vadiť aj produkty, ktoré by ju za bežných okolností nedráždili. Iritácia hrozí každému, citlivá a suchá pleť je k nej náchylnejšia. Táto reakcia je ohraničená na časť pokožky, kde ste produkt použili, nešíri sa na ostatné časti tela.
Tip simona_derm:
Aby ste sa podráždeniu dobudúcna vyhli, voľte nižšie koncentrácie účinnej látky, prípadne sérum neaplikujte samotné, ale nakvapkajte ho do krému. Môžete si taktiež rovno kúpiť krém s obsahom danej aktívnej látky (napr. niacinamid, retinoid, vitamín C). Skúste tiež trik, kedy si najskôr nanesiete pleťový krém, necháte ho pár minút vstrebať, a až potom nanesiete svoje obľúbené sérum s aktívnou látkou. Často funguje i to, keď znížite frekvenciu používania danej látky (napr. kyselín). Začnite napríklad 1-2x do týždňa, a po mesiaci skúste navýšit frekvenciu používania vždy o jeden deň.
Alergia
Alergická reakcia je vyvolaná našou imunitou. Naše telo si pri úplne prvom kontakte s alergénom vytvorí protilátky. Pri ďalšom kontakte už dôjde k reakcii – útoku. Čím nižšia koncentrácia alergénu v produkte je, tým tvorba protilátok trvá dlhšie. Sila alergickej reakcie záleží na koncentrácii samotného alergénu. Napríklad, ak má niekto alergiu na nikel, strieborné náušnice s jeho menšou prímesou mu vytvoria ľahšiu vyrážku než kovový celoniklový opasok. Kontaktná alergia vzniká najčastejšie v puberte a dospelosti. Narozdiel od iritácie, ktorá môže vzniknúť potenciálne u každého z nás, alergia vzikne iba u niekoho. Alergici a ekzematici sú k jej vzniku náchylnejší.
Kontaktná alergia na nazýva kontaktnou preto, že vzniká po styku (= kontakte) kože alebo sliznice s alergénom. Prejavuje sa nepríjemným svrbením, na pokožke často vzniká vyrážka až vodnaté pľuzgieriky a dochádza k opuchu. Prejavy sa môžu rozšíriť aj tam, kde ste produkt nepoužili – napríklad na viečka a na krk. Najvýraznejšia býva na tvári – v okolí očí, kde je najjemnejšia pokožka a bohaté cievne zásobenie. Medzi možné alergény patria rastlinné výťažky, rôzne konzervanty, farbivá, parfémy, kovy, liečivá, činidlá a ďalšie látky.⠀
Alergia je vyvolaná našim imunitným systémom, s týmto žiaľ už nič nezmôžete. Ak sa ale budete alergénu vyhýbať, je drobná šanca, že vaše telo prestane vytvárať protilátky a reakcia „vyhasne”. Vyberajte si preto kozmetiku, ktorá alergén neobsahuje. Pozor aj na príbuzné látky. Ak máte veľké problémy s pokožkou a vôbec sa neviete „trafiť“, kontaktná alergia sa dá aj otestovať.
Tip simona_derm:
Pred zaradením každého nového produktu do rutiny je dobré ho najskôr otestovať – tzv. PATCH TEST. 3 dni za sebou aplikujte produkt na malý kúsok tenkej kože (krk, vnútro paže či predlaktia). Ak sa vám nevytvorí svrbivá vyrážka, môžete začať produkt pokojne používať. Samozrejme, pokožka tváre sa od tej na tele líši a test vám neukáže, ako bude reagovať pri dlhodobom používaní. Odhalíte ale aspoň riziko silnejšej reakcie.
Vedľajší účinok
Je to reakcia, ktorú môžme predpokladať a je známa – vzniká u každého bez rozdielu. Najznámejším príkladom je olupovanie a mierne začervenanie kože pri dennom používaní silnejších retinoidov. Túto vedľajšiu reakciu vieme minimalizovať postupným zavádzaním retinoidov do rutiny a dostatočnou hydratáciou pokožky. Pleť sa postupne „retinizuje“ (retinoidom nasýti) a zvykne si. Postupne môžete pridávať na sile a frekvencii používania, ak vám to takto vyhovuyje.
Tip simona_derm:
Poznáte sendvičovú techniku? Je skvelá, ak vás akékoľvek retinoidy dráždia a vysušujú. V prvom kroku pleť poriadne hydratujte (použite i krém), po pár minútach naneste retinoid, a po jeho vstrebaní pleť opäť ošetrite krémom.
Každý z nás je jedinečný, takisto aj naša pokožka. Ak sa trápite s akné, rôznymi dermatitídami, mastnou, suchou či citlivou pleťou, chcete efektívne vylepšiť či prekopať rutinu alebo sa vôbec neviete zorientovať vo svete kozmetiky a vybrať si vhodné produkty, balíček Skincare podľa simona_derm je to pravé pre vás.
