Na Dermablogu som už písala o tom, ako sa môžete čo najlepšie postarať o čerstvú ranu, napríklad po odstránení znamienka. Po tom, čo sa rana zahojí a už ste po odstránení stehov, prípadne vám odpadnú posledné chrastičky, je čas na zmenu v ošetrovaní. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako sa môžete o vašu jazvu postarať čo najlepšie.
Aké druhy jaziev môžu vzniknúť?
Naše telo sa každú ranu snaží zahojiť za čo najkratší čas. Pracuje rýchlo a daň za túto “opravu” je nedokonalá záplata – jazva. V ideálnom prípade sa rana zahojí úplne dohladka, jazva vyzerá ako lesklá niť alebo fľak. Podmienky hojenia a naša genetika však nie sú vždy ideálne. Pri atrofickom jazvení zostáva v koži priehlbinka, telo pri hojení vytvorí menej “materiálu”. Hypertrofické jazvy sú ružové, vystupujú nad povrch kože, svojou plochou ale nepresahujú pôvodné poranenie. Môžu sa objaviť kdekoľvek na tele, často v okolí kĺbov. Väčšinou sa po nejakej dobe oploštia. Keloidné jazvy, ktoré sa tvoria najčastejšie na hrudi, chrbáte, pažiach, ramenách a ušných lalôčikoch sú vyvýšené a výrazne presahujú miesto poranenia. Môžu narásť i za niekoľko mesiacov od poranenia.
Ako môžete jazve čo najviac pomôcť?
Hneď po odstránení stehov kožu v okolí rany masírujte a premazávajte mastným krémom. Jazvu to uvoľní a nebude sa vrásniť. Samotnú jazvu tlakujte. Tlaková masáž zlepšuje prekrvenie a metabolizmus v jazve. Najlepší postup je taký, že na zahojenú ranu tlačíte prstom asi pol minúty. Týmto spôsobom premasírujte celú dĺžku poraneného miesta, nikdy však po ňom neprechádzajte zo strany na stranu. Dnes sa dajú kúpiť rôzne tlakové doštičky a silikónové náplaste, ktoré tlakujú jazvu v priebehu dňa za vás.
Čím ju môžete mazať?
Skvelá je nesolená bravčová masť (vepřové sádlo). Tuk v nej sa najviac podobá lipidom našej kože :-). Ďalšími skvelými produktami sú maste s obsahom vitamínu E. Obsahujú ho aj niektoré oleje, môžete ho kúpiť ako samostatný koncentrát. Má sa za to, že prerušuje vlákna, ktoré tvoria jazvové tkanivo. Skvelé je aj bambucké maslo, nechtíková (měsíčková) či konopná masť. K najnovším produktom patria silikónové prípravky, ktoré sa príjemne používajú a chránia jazvu pred vysušením. Do týchto komerčných produktov pridávajú výrobcovia aj už spomínaný vitamín E. V konečnom dôsledku je na vás, aký produkt si vyberiete. Neexistuje najlepšia voľba. Dôležité je, aby ste sa jazve pravidelne (denne) venovali a chránili ju pred slnkom aspoň 3 mesiace. V tomto období je veľmi náchylná a môže spigmentovať. Vždy ju chráňte krémom s ochranným faktorom 50.
Moja rada mimo ordináciu
Ak vás trápi jazva a chcete zlepšiť jej vzhľad, poraďte sa o možnostiach so skúseným dermatológom alebo plastickým chirurgom. Neexistuje voľnopredajný prípravok alebo prístroj na domáce použitie, ktorý by zmenil štruktúru kože a jazvu vám odstránil. Zlepšenie vzhľadu jazvy je viackrokový proces, ktorý vyžaduje čas a trpezlivosť. Pri pravidelnom masírovaní a premazávaní môže vaša jazva krásne povoliť a vyblednúť.
Podeľte sa so mnou a ostatnými o vaše skúsenosti :-). Čo vám najviac pomohlo na zlepšenie vzhľadu jazvy? Absolvovali ste nejaké ošetrenia?
Já jsem teda stále se svojí jizvou dost na štíru. Mám jizvu po operaci v dětství, je to cca 13 let a je přes celé břicho. V nemocnici mi ji po trochu nedomyšleném vytahování katetru roztrhli, a vytvořila se mi tam “kapsa”, do které se vkládala inadina, než se to znovu zašilo. Nějaká instruktáž, jak o jizvu pečovat, neproběhla, a to ani jedním slovem.
O pár let později jsem si jizvu nechala opravit na plastické chirurgii a tam mi v ní nechali kus stehu, který se zapouzdřil, pořád to bylo podrážděné a na dermatologii jsem s tím nepochodila. Steh mi vytáhl až tátův kolega traumatolog…
Přiznám se, že po této zkušenosti mám už trochu nechuť k nějaké další “opravě” jizvy, která teda stále není esteticky nic moc a spíš jsem se rozhodla řešit problematiku srůstů a nefunkčnosti jizvy u fyzioterapeuta.
Ale třeba se jednou odhodlám, jen to narušení důvěry tam určitě hraje roli 🙂
Michaela, vždy ma zamrzí, keď čítam skúsenosti ako je tá vaša. Verím, že až sa raz k oprave odhodláte (ak by ste nad tým vážne uvažovali), narazíte na odborníka, ktorý vám pomôže viac. Fyzioterapia je skvelý nápad, držím vám palce 🙂